モテる!牛肉の効果をドヤ顔で語れるようになる記事。
朝にこんな記事を書きました。
今日は、
焼肉店トラジのランチがお得なんです!
このトラジというのは、
高級焼肉店です!
新宿、 渋谷、 池袋、青山などに お店があります。
普段、1500円や2000円するランチが、
なんと1000円や1100円で食べれるのです !
カルビも!
ハラミも!
え?
その後日編です。
もー!
う、うまい。
そんな
今日のランチです。
美味しかった!
ごちそうさまでした!
噛めば噛むほど肉汁が。
食レポいまいちなので、
美味しんぼ、読んできます!
女子の前だと力を発揮すると定評のある池上ならぬ私!
意見交換会よろしくお願いします!
なんか焼肉ってテンションあがります!
それはなぜか?
もしかしたら、
牛肉の成分のおかげかもしれません。
というのも、
牛肉には、様々な効果があります。
皮膚や筋肉、毛髪を形成するタンパク質が豊富だということは有名。
ですが、
もう一点大事な栄養素をご紹介。
牛肉にはトリプトファンという栄養素が豊富に含まれており、
脳内の興奮物質をしずめるセロトニンを増やす効果があります。
つまり、気持ちを明るくしてくれます。
私は落ち込んだら牛肉を食べると決めています。
不安感もなくしてくれ作用もあって最強なんです。
何か誘ったのにフラレたら牛肉!
わけわからん人に怒られたら牛肉!
すべったラインの既読スルーには牛肉!
全て私の実体験が入ってますね。
既読スルー後の対策を書いた本がまだ販売されておりません。
もー!
肉は最高です!
アンチエイジングの栄養素アラキドン酸も入ってますし、すごい!
肉食系は若くいれられるんですね。
ちなみに、
わたしは野菜大好きなベジダブル男子です。
わたくし、
けっこう繊細なタイプで昔、
よく落ち込んでいました。
ネガティヴ、悪い解釈しまくり。
けど、今はさっさと落ち込みモードは終わらせてます。
落ち込んだらこれをしようということを決めておくと、
落ち込みが長く続かず、
回復が早く、おすすめです。
落ち込んだときも、
落ち込んだ好きな人を見かけたときも、
ぜひ焼き肉に行ってください!
応援しています!
私は
肉を食べる!
風呂に入る。
バッティングセンター!
皆様の落ち込んだときのルーティンは何ですか?
お聞かせください。
PS
ルーティンは、ルートインというホテルに聞こえてしまいます。
あと、必ずルーティンいうとき、かみます。
ルーティン、ルーティン、ルーティン。
五郎丸の呪いでしょうか?